. Licenciatura em Educação Física e Desporto
. RX –STC “Suspension Training Course” com certificado internacional e CEC´s (ACE.7, NASM.7, AFAA 5, NSCA.8, CANFITPRO 4)
. CrossFit´s Level 1 Trainer (CF-L1)
. Cédula PROCAFD (Orientação e condução do exercício de atividades físicas e desportivas.)
. Crossfit Strongman Trainer Course
. Cédula PROCAFD (Treinador de Desporto: Treinador de Atletismo Grau 1.)
. Crossfit Coach´s Preparatory Course Trainer
. Formação em ajuizamento de CrossFit
. Crossfit Powerlifting Trainer Course
. Crossfit Gymnastics Trainer Course
. Crossfit Weightlifting Trainer Course
. CrossFit gymnastics advanced course
. Curso de formação intensiva de crosstraining
. Crossfit level 2 course

. Curso de Nutrição e Dietética
. Participação CrossFit Gymnastics Course
. Participação CrossFit Weigtlifting Course
. Participação no Seminário de Powerlifting
. Participação no Workshop de Weigtlifting
. Participação no 3º Bootcamp do CrossF

. Técnico Especialista em Exercício Físico (IPDJ).Crossfit Level 1 Trainer (CF-L1)
. Instrutor-chefe de Krav Magá da FSAKM em Portugal
. Licenciatura em Gestão (Administração – UFF) e formação em Marketing (Coppead/UFRJ)

. Formação Superior
. ISEIT Licenciatura em Motricidade Humana – Educação Física e Desporto (julho, 2018)
. Formação Específica
. Curso de Treinador de Halterofilismo Nível 1 (junho, 2018)
. Curso de Treinador de Natação Nível 1 (abril, 2019)
. CrossFit Level 1 Trainer (março, 2020)
. CrossFit Programming (agosto, 2020)

. Técnico de Exercicio Físico – TEF(Renovação) 2020Crossfit Level 1 Trainer (CF-L1) 2019
. Hut Runners 2017
. Cross Moves 2017
. TRX FunctionalTraining Course 2017
. Método Pilates 2017
. Personal Training 2016
. Licenciatura em Ciências do Desporto-Especialização em Futebol 2015

. Licenciado em Ed física
. Level 1 CrossFit
. Pós graduação em treino desportivo
. Curso de halterofilismo pela Seleção Brasileira de levantamento olímpico “Dragos”
. Curso de ginástica olímpica com Felipe Venturini

. Bacharelato em Educação Física (Brasil) TEEF
. CrossFit Level 2 Trainer (CF-L2)
. Anatomy Certificate
. Curso de Adaptação (Scaling Course Portuguese)
. Dumbbells Certificate
. Judges Course 2022 Certificate
. Judges Course Português 2021
. Lesson Planning Certificate
. Masters Certificate
. Nutrition I Certificate
. Programming Certificate
. Running Sertificate
. Spot the Flaw Certificate
. Perda / aumento de peso

. Técnico Especialista em Exercício Físico – Manz (2018)
. Crossfit Level 1 Trainer (CF-L1)
. CrossFit Scaling Course
. Especialista em Personal Training – Fitness Academy (2021)
. Licenciatura em Ciências do Desporto em Exercício e Saúde – FMH (cursando)

. Licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Lusófona
. Estágio Profissional no Clube de Futebol “Os Belenenses”
. Nutricionista do Azores Basketball Campus
. Formação no curso de Crosstraining

Áreas de atuação

. Nutrição desportiva
. (Re)educação alimentar
. Perda / aumento de peso